ELAICHI FE FAYDE

                                                           आरोग्य आनंद 

ELAICHI FE FAYDE

पान-मसालों के अलावा आमतौर पर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इलायची का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन इलायची के औषधीय गुण बहुत काम के हैं. आगे की स्लाइड्स में हम बता रहे हैं वो समस्याएं जिनका इलाज इलायची है. 

1.मुंह से दुर्गंध- अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है तो बड़ी इलायची चबाना एक अच्छा उपाय है. इसके अलावा मुंह के घावों को ठीक करने के लिए भी बड़ी इलायची को इस्तेमाल में लाया जा सकता है.

2.दिमाग मजबूत करे- दिमाग मजबूत करने, आंखों की रोशनी बढ़ाने व याद्दाश्त बढ़ने में इलायची बहुत मददगार है. इलायची के दानों को 2-3 बादाम व 2-3 पिस्ता के साथ 2-3 चम्मच दूध डालकर पीस लें. अब 1 गिलास दूध में इसे मिलाकर आधा होने तक गाढ़ा करें. फिर इसमें मिश्री मिलाएं और खाएं. ये बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

3.बदहजमी- यदि केले अधिक मात्रा में खा लिए हों, तो तत्काल एक इलायची खा लें. केले पच जाएंगे और आपको हल्कापन महसूस होगा.

4.खराश- यदि आवाज बैठी हुई है या गले में खराश है, तो सुबह उठते समय और रात को सोते समय छोटी इलायची  चबा-चबाकर खाएं और गुनगुना पानी पिएं.

5.सूजन- यदि गले में सूजन आ गई हो, तो मूली के पानी में छोटी इलायची पीसकर सेवन करने से लाभ होता है.